Français الإثنين, 30 نوفمبر 2020 |

لست عضوا بعد في Algérielle ؟ |
أصبح عضوا
تسجيل الدخول
الرئيسية جمال العناية بالبشرة والجسم لحماية البشرة في فصل الصيف..

جمال > العناية بالبشرة والجسم

إقتراح الثلاثاء, 16 أبريل 2013 18:50 1859 قراءة

لحماية البشرة في فصل الصيف..

طباعة
مع دخول فصل الصيف و بداية الحر، تواجه البشرة خلاله الكثير من الأمور التي قد تؤثر على نضارتها وحيويتها نتيجة التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير ولرطوبة الجو، وللحفاظ على نضارة بشرتك خلال هذا الصيف تقدم لكم  « Algerielle »مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرتك أثناء الصيف ..إليكم بعضها :
-    استخدام الكريم الواقي للبشرة من الشمس حسب نوع البشرة ودرجة حساسيتها، و عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، حيث يؤثر هذا التعرض سلباً على البشرة.
-    الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المتكاملة مع ضرورة تناول الماء بكميات كبيرة من أجل الحفاظ على نضارة بشرتك، و من بين هذه الأغذية نذكر : الأسماك والبيض ومنتجات الألبان والكبدة والجزر والبطاطا والتفاح..إلأخ
-    الحرص على النوم لفترات من 6 لـ8 ساعات يومياً مع مراعاة عدم النوم فى الضوء حتى لا تصاب العين بالهالات السوداء والإرهاق.
-    الحفاظ على نظافة البشرة وعدم وضع اليد على منطقة تخلو من الحبوب ثم وضعها على منطقة أخرى تحتوي على الحبوب مع الحرص على إزالة المكياج قبل النوم.
-    من المفيد وضع كريم الليل قبل النوم حتى يغذي البشرة، لأن أكثر وقت تتغذى به البشرة يكون ليلاً كي يمنع التجاعيد وتعطي نضارة للبشرة أو في حالة عدم وجود كريم الليل يفضل استخدام أي كريم مرطب حسب نوع البشرة أو مسح الوجه بماء الورد قبل النوم.

و في أخير نقول لك سيدتي بانك تستطيعين الحفاظ على بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد حتى بعد سن الخمسين وتكمن أفضل طريقة لمنع جفاف الجلد في ترطيب الطبقة الخارجية والحفاظ على الرطوبة ومنع التبخر باستعمال الكريمات، بحيث تعتبر مستحضرات التجميل الخاصة بترطيب الجلد فاعلة خصوصاً تلك التي تستعمل خلال النهار ومنها الفازلين لما له فاعلية قوية في تجنبك من جفاف البشرة.