Français الإثنين, 23 نوفمبر 2020 |

لست عضوا بعد في Algérielle ؟ |
أصبح عضوا
تسجيل الدخول
الرئيسية جمال العناية بالبشرة والجسم طرق طبيعية لتخلص من الهالات السوداء...

جمال > العناية بالبشرة والجسم

إقتراح الأحد, 18 نوفمبر 2012 19:10 3280 قراءة

طرق طبيعية لتخلص من الهالات السوداء...

طباعة
تعرف الهالات السوداء نوع من  الصبغ أو التلون التي تظهر عند أسفل العينين، وهي أكثر مشكلة جمالية رائجة بين النساء في جميع أنحاء العالم ، بحيث هناك عدة أسباب رئيسية تسبب هذه المشكلة و تؤدي بالتالي إلى زيادتها أو نقصانها من يوم الى يوم و من بينها : السهر و الاضطراب في النوم و قلة ساعات النوم، سوء التغذية و قلة أكل الخضروات، كذلك الاضطرابات النفسية و التوتر والعصبية، بالإضافة إلى جفاف الجسم.
و من المعروف انه من الصعب التخلص من هذه الهالات خصوصا إذا كنت تعانين منها لأسباب وراثية، و لهذا الغرض تقدم لكم" Algerielle" مجموعة من النصائح التي  تستطعين إتباعها لتخففي من السواد قدر المستطاع... إليك بعضها :

-     عليك النوم لمدة 8 ساعات و تجنب السهر و التعب.
-    استبدال الخضروات الطازجة و الفواكه مكان الأطعمة المليئة بالسكر كالحلوى و السكر .
-    شرب على الأقل لترين من الماء أي ما يعادل 8 أكواب من الماء يوميا
-    قللي من شرب الكافيين و الشاي .
-      لا تنسي وضع كريم ترطيب العينين كل ليلة قبل النوم، وتوجهي إلى تلك التي تحتوي على عناصر تساعد على تقليل السواد مثل الفيتامين “إي” وزيت الأفوكادو
-    عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين و ذلك بتغميض العينين وو ضع شريحة خيار على كل عين مع الإسترخاء لمدة 15 دقيقة.
-    عمل كمادات عصير النعناع
-    عدم المكوث كثيرا أمام الكمبيوتر أو التلفزيون.
و إ