Français الجمعة, 16 أبريل 2021 |

لست عضوا بعد في Algérielle ؟ |
أصبح عضوا
تسجيل الدخول
الرئيسية صحة صحة المرأة ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية

Les articles a la une

  • حصة "في قلب الجزائر" تاريخ وأسرار الطبخ الجزائري

    من تقديم شهرزاد وسافنستنت
  • في خطوة تجمع بين هويتين فنيتين تتمتع كل منهما بطابعها الخاص والمميز، أطلق مغنيالـ "بوب" العالمي "مساري"والذي تدير أعماله شركة ‏ SAL&CO/Maverick‏،

    مساري  و محمد عسّاف يطلقان أغنية "Roll With It"
  • أعلنت الدكتورة ماجدة بن علي أحد مؤسسي الشركة الناشئة "ليكول" عن انطلاق موقع للتعليم عن بعد.

    إطلاق موقع ليكول أول منصة للتدعيم المدرسي
  • هذاالحدث جمع عدداً من الأطباء والخبراء والمتخصصين لمناقشة تحسين سبل التعامل مع السكري من خلال توعية وتثقيف المرضى.

    "شركات جونسون آند جونسون للعناية بمرضى السكري"تنظم قمة حول مرض السكري”

آخر المقالات

أناقة

الجمعة, 06 يناير 2017 21:54

OYSHO تفتح أول محل لها بالجزائر

تـم مؤخرا الإعلان عن دخول واحدة من أبرز الامتيازات الأوروبية إلى السوق الجزائري، هي العلامة التجارية ...

ديكورالمنزل

الجمعة, 11 نوفمبر 2016 20:28

Brandt الجزائر تطلق الغسالات الجديدة "Top" بمقياس 40 سم

أعلنت مؤسسة Brandt الجزائر مؤخرا عن إطلاق آخر تكنولوجياتها في مجال الأجهزة الكهرومنزلية، حيث لا زالت تواصل ...

نصائح للرشاقة

الأربعاء, 30 نوفمبر 2016 22:39

البطل العالمي Jamcore يزور الجزائر لتدريب أبناء بلده

ألقى اليوم البطل الجزائري العالمي جامو نزار، الذي يدعى باسمه الرياضي Jamcore ندوة صحفية بالمركب الاولمبي محمد ...

حياتي في الجزائر

الثلاثاء, 25 أكتوبر 2016 11:17

إبقاء التلاميذ في المدارس أيام الاضراب

صدر عن وزارة التربية هذه المرة خلال تعليمة وجهتها لمختلف المؤسسات التربوية بخصوص الاضرابات المتواصلة والتي ...

العناية بالبشرة والجسم

الأحد, 02 أكتوبر 2016 22:38

مجمع أوريفلام تطلق مجموعتها الجديدة الخاصة بالشباب الدائم

أعلن المجمع الدولي السويدي أوريفلام Oriflame ، والمتواجد بالجزائر منذ سنة 2011 ، عن إطلاق مجموعة منتجات جديدة لعلاج ...

صحة > صحة المرأة

إقتراح الأحد, 23 فبراير 2014 20:49 3770 قراءة

ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية

طباعة
كتب بواسطة: fahimaF
تتعرض المرأة في كل مرة عند العادة الشهرية إلى عدة تغيرات فيزيولوجية وهرمونية في الجسم والبشرة، تؤثر سلبا على راحة المرأة، فبغض النظر عن آلام البطن وانتفاخه، تواجه المرأة كذلك ظهور حبوب على وجهها يزعجها في كل دورة.

في الغالب لا تكون هذه الحبوب بنفس قوة الحبوب عند البلوغ، ولكن تكون عبارة عن ثلاث أو خمسة حبوب منتشرة على مستوى الوجه، وهي ليست دائمة بل تظهر فقط قبل الدورة بيومين وتستمر بعدها حتى ثلاثة أيام، وقد تزيد أو تقل المدة حسب بشرة كل فتاة ومدى استجابتها لحبوب الشباب، وان كانت دهنية أم لا.

يزول حب الشباب عند الدورة الشهرية بمفرده، لكن إذا أرادت الفتاة في تعجيل الزوال بالعلاج الطبيعي يمكنها تحضير ماسكات بالحليب مثلا أو مواد طبيعية أخرى.

وتتسبب التغيرات الهرمونية في هذه الفترة في تحفيز الغدد الدهنية، فيزداد إفراز الزيوت مما يعرض البشرة لظهور الحبوب والبثور، واستخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أثناء الدورة الشهرية، قد يتسبب في ظهور الحبوب بشكل أسرع وذلك لحساسية الجلد في هذه الفترة، ولذلك فإن المواد الطبيعية تعد الخيار الأمثل للعناية بالبشرة وحمايتها.

النصائح والعلاج المناسب والسهل:

الليمون وماء الورد:

لعمل ماسك سريع المفعول ولطيف على البشرة لعلاج الحبوب أثناء الدورة الشهرية وللوقاية منها، يجب خلط كميات متساوية من عصير الليمون وماء الورد في زجاجة نظيفة وتحفظ في الثلاجة ويستخدم قبل موعد الدورة الشهرية بعدة أيام مرة يومياً وأثناء الدورة الشهرية مرتين.

أوراق النعناع الطازجة:

تحضير أوراق نعناع طازجة ثم يتم فرمها جيدآ ووضعها على البشرة بعد تنظيفها بالغسول الخاص، وتركها لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، بعدها بالنعناع المغلى، بعد الماسك المنعش، تقام العملية يوميآ مرة صباحآ ومرة مساء، طوال فترة الدورة الشهرية .

كما يمكن إتباع هذه النصائح قبل فترة الدورة الشهرية لتفادى ظهور حب الشباب وشحوب البشرة :

- الحرص على تناول الخضروات الخضراء والفواكه بكثرة لتعويض ما سوف تفقد المرأة أثناء هذه الفترة ولكي لا تشعر بالخمول والتعب والإرهاق أثناء فترة الدورة الشهرية .
- الحرص على شرب الماء بكثرة كل يوم 8 أكواب ماء على الأقل .
- تجنب تناول الشكولاتة والحلويات والفول السودانى والأطعمة الغنية بالدهون وكل ما يسبب حساسية الجلد أو يساعد في ظهور حب الشباب .

ايمان. ش