Français الأحد, 11 أبريل 2021 |

لست عضوا بعد في Algérielle ؟ |
أصبح عضوا
تسجيل الدخول
الرئيسية صحة صحة المرأة الجلوس الكثير يسبب.. " السرطان و البول السكري"

Les articles a la une

  • حصة "في قلب الجزائر" تاريخ وأسرار الطبخ الجزائري

    من تقديم شهرزاد وسافنستنت
  • في خطوة تجمع بين هويتين فنيتين تتمتع كل منهما بطابعها الخاص والمميز، أطلق مغنيالـ "بوب" العالمي "مساري"والذي تدير أعماله شركة ‏ SAL&CO/Maverick‏،

    مساري  و محمد عسّاف يطلقان أغنية "Roll With It"
  • أعلنت الدكتورة ماجدة بن علي أحد مؤسسي الشركة الناشئة "ليكول" عن انطلاق موقع للتعليم عن بعد.

    إطلاق موقع ليكول أول منصة للتدعيم المدرسي
  • هذاالحدث جمع عدداً من الأطباء والخبراء والمتخصصين لمناقشة تحسين سبل التعامل مع السكري من خلال توعية وتثقيف المرضى.

    "شركات جونسون آند جونسون للعناية بمرضى السكري"تنظم قمة حول مرض السكري”

آخر المقالات

أناقة

الجمعة, 06 يناير 2017 21:54

OYSHO تفتح أول محل لها بالجزائر

تـم مؤخرا الإعلان عن دخول واحدة من أبرز الامتيازات الأوروبية إلى السوق الجزائري، هي العلامة التجارية ...

ديكورالمنزل

الجمعة, 11 نوفمبر 2016 20:28

Brandt الجزائر تطلق الغسالات الجديدة "Top" بمقياس 40 سم

أعلنت مؤسسة Brandt الجزائر مؤخرا عن إطلاق آخر تكنولوجياتها في مجال الأجهزة الكهرومنزلية، حيث لا زالت تواصل ...

نصائح للرشاقة

الأربعاء, 30 نوفمبر 2016 22:39

البطل العالمي Jamcore يزور الجزائر لتدريب أبناء بلده

ألقى اليوم البطل الجزائري العالمي جامو نزار، الذي يدعى باسمه الرياضي Jamcore ندوة صحفية بالمركب الاولمبي محمد ...

حياتي في الجزائر

الثلاثاء, 25 أكتوبر 2016 11:17

إبقاء التلاميذ في المدارس أيام الاضراب

صدر عن وزارة التربية هذه المرة خلال تعليمة وجهتها لمختلف المؤسسات التربوية بخصوص الاضرابات المتواصلة والتي ...

العناية بالبشرة والجسم

الأحد, 02 أكتوبر 2016 22:38

مجمع أوريفلام تطلق مجموعتها الجديدة الخاصة بالشباب الدائم

أعلن المجمع الدولي السويدي أوريفلام Oriflame ، والمتواجد بالجزائر منذ سنة 2011 ، عن إطلاق مجموعة منتجات جديدة لعلاج ...

صحة > صحة المرأة

إقتراح الخميس, 29 أغسطس 2013 14:02 4540 قراءة

الجلوس الكثير يسبب.. " السرطان و البول السكري"

طباعة
كتب بواسطة: kamilia.w
أثبتت الدراسات مؤخرا أن الاشخاص اللذين يجلسون لفترات طويلة قد يواجهون مخاطر عالية بالإصابة بأمراض السرطان و البول السكري ومن تم  ارتفاع ضغط الدم.

و قد أثبتت بعض الدراسات الأمريكية ذلك ..من خلال أخذ عينة  حوالي 50 ألاف منهم ولرجال و نساء ممن تتراوح أعمارهم بين 45 و 65 عاما، ثم سؤالهم عن عدد الساعات التي يقضونها جالسين كل يوم، و في نفس الوقت قاموا بتقسيم العينة إلى مجموعات وفق ساعات الجلوس يوميا بمعنى اقل من أربع ساعات، من أربع إلى ستة ساعات، و من ستة إلى ثماني ساعات و أكثر من ثماني ساعات بحيث وجدت الدراسة أن من يجلسون لما لايقل عن 6 ساعات باليوم يكونون اقل عرضة للإصابة بالبول السكري و خطر إصابتهم بالسرطان  ، بالإضافة إلى كل هذا وجدوا زيادة مضطردة في الإصابة بأمراض المستعصية بين الرجال الذين يجلسون ساعات طويلة .
لذلك لا بد على كل شخص تفادي  الجلوس كثيرا.. خاصة بالنسبة للأشخاص الذي يتطلب عملهم الجلوس طويلا في مكاتبهم أو خلف مقود السيارة و ذلك  بتحسين وضعية جلوسهم من فترة إلى أخرى و بممارسة مختلف  التمارين الرياضية...
و إ