Français الإثنين, 03 أغسطس 2020 |

لست عضوا بعد في Algérielle ؟ |
أصبح عضوا
تسجيل الدخول

نفسيتك > حالتك النفسية

إقتراح الإثنين, 26 مايو 2014 15:55 2474 قراءة

غيرة الصديقة !

طباعة
الغيرة هي أفكار، وأحاسيس وتصرفات تحدث عندما يعتقد الشخص أن علاقته القوية بشخص ما تهدد من قبل طرف آخر منافس، وهذا الطرف الآخر قد يكون مدركا أو غير مدرك أنه يشكل تهديدا، ويمكن أن تحدث الغير سواء بين الفتاة وصديقتها أو بين الرجل وزوجته، فالغيرة قد تكون من خصائص شخصية حسودة حتى لو لم يكن ذلك الشيء ملكها، لكن الانانية وحب النفس يجعل تلك الشخص يتمنى كل شيء له، وقد تكون فطرة عند بعض الاشخاص.

تُعتبر الغيرة مشاعرٌ طبيعيةٌ موجودةٌ لدى كل انسان حالها حال الألم والفرح والخوف والتعب، وتُصنّف الغيرة إلى نوعٍ حَسن وجوده في حياتنا ضروري مثل الغيرة من زملاء المدرسة التي تُحفِّز الرغبة في الدراسة والاجتهاد، وإلى غيرةٍ مَرَضيةٍ تَصل إلى حدودٍ مؤلمةٍ لا تُطاق تجعلنا نُنهي علاقاتنا وصداقاتنا للهروب من آثارها السيئةِ على حياتنا اليومية عندما لا نعرف كيف نتعامل معها..

غيرة الصديقة.. من منا لم تكتوى بنارها؟ تشعرين بها بمجرد النظر فى وجه صديقتك، عينيها، انفعالاتها، ردود أفعالها كلها تقول أنها تغار منك، من جمالك، نجاحك فى العمل أو الدراسة، ارتباطك بالشخص الذى تحبيه، أو حتى لإنجابك لطفلك أو لحسن تربيتك له، وأشياء أخرى لا معنى لها، كاقتناء ملابس تليق بك وبجسمك ولون بشرتك، أو السفر لقضاء عطلتك وهي لم تتمكن من ذلك فتحسدك على حظك الجيد بسبب ظروف المعيشة المختلفة.

لتجاوز شخصيات كهذه يمكنك تجنب عدة أمور واختلالات تجعلك تضمنين علاقتك مع صديقتك، وتكون أكثر تجديدا وصلابة، وربح العلاقة بدلا من تضييعها، لذلك حاولى أن تتبعى النصائح التالية:

- تعرفي على السبب الذي يجعل صديقتكِ تشعر بالغيرةِ منكِ.
- تفهمي ما تشعر به بتخيلك لو أنكِ في مكانها، سيجعلكِ ذلك أكثر صبراً على غيرتها.
- قدمي التشجيع والمدح لها في كل الأمور، على سبيل المثال عندما تشتري فستاناً جديداً أو عندما تُبدي رأيها بموضوعٍ ما.
- قدمي الدعم لها عندما تُقبل على خطوةٍ جديدةٍ وساعديها على تحقيق أهدافها.
- تصرفي بتواضع معها.
- لا تتكلمي أمامها عن نفسكِ ولا عن نجاحاتك وتجنبي المواضيع التي تُثير غيرتها.
- صارحيها بموقفكِ منها وواجهيها بغيرتها اذا استمرت بازعاجك بعد محاولاتك الأولى معها.
- أخبريها بوجهة نظركِ تجاه موقفها و حذريها من الاستمرار بذلك.
- تجنبيها اذا لم تستمع لكِ في المرات السابقة حتى تشعر بمكانتكِ وتتخلص من غيرتها.

ف.ل