Français الجمعة, 22 سبتمبر 2017 |

لست عضوا بعد في Algérielle ؟ |
أصبح عضوا
تسجيل الدخول
إقتراح الإثنين, 21 نوفمبر 2016 00:00 1795 قراءة

بروكلي بالصلصة البيضاء

نسخة للطباعة
بروكلي بالصلصة البيضاء

التحضير

 

 

 

  • نضع ملعقة زيت نباتي في الإناء على النار ونضيف إليها بصلة مفرومة ناعمة ونضيف إليها فص ثوم مهروس والبروكلي ونقلبها

    لتحضير الصلصة البيضاء : – نضع ثلاث ملاعق حليب، كوب ماء، ملعقة نشا في إناء ونحركها نضيف إليها بهار أبيض جوزة الطيب ونحركها

    نضيف نصف كوب من مرق الدجاج ونحركها حتى يصبح المزيج سميكاً

    عندما يستوي البروكلي نضعه في الصينية ونصب فوقه الصلصة البيضاء

    نرشها بأربعة ملاعق جبنة بيضاء قليلة الدسم ونضعها في الفرن لمدة 20 دقيقة ثم نقدمها

 

 

 

المقادير [ 6 أشخاص ]

  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 
  • 1  بصلة مفرومة ناعمة 
  • 1 فص  ثوم مهروس 
  • 300 غ بروكلي 
  •   الصلصلة البيضاء 
  • 3 ملاعق حليب 
  • 1 كوب  ماء 
  • 1 ملعقة نشا 
  •   بهار أبيض 
  •   جوزة الطيب 
  • 1 كوب  من مرق الدجاج 

الصعوبة [ سهلة ]


أصل [ فرنسية ]


السعرات الحرارية [ متوسطة ]


الثمن [ إقتصادية ]


مدة

الطهي
20د
التحضير
20د
أضف إلى الفاسبوك
Vote :

دائما في الطبق الاول ...

الطبق الاول

بروكلي بالصلصة البيضاء

بروكلي بالصلصة البيضاء

سهلة
أنظر الوصفة

الطبق الاول

كرات اللحم المفروم المحشي بالبيض

كرات اللحم المفروم المحشي بالبيض

سهلة
أنظر الوصفة

الطبق الاول

الشوربة الايطالية

الشوربة الايطالية

سهلة
أنظر الوصفة